Je laatste lactaatwaarde is je laatste werk. Vijf minuten later ligt er een verslag met jouw naam erop.
Eén keer kopen, geen abonnement.
Waarden overtypen, een grafiek die niet meewil, teksten kopiëren van je vorige atleet. Dat deel is hier weg.
Van je laatste meetwaarde tot een verslag van zes bladzijden dat klaar is om af te drukken.
Formules om na te kijken. De rekenkern ligt vast en wordt bij elke versie doorgelicht met ruim zevenhonderd controles.
Eén bestandje per test, in je eigen map. Geen werkmap vol tabbladen en versies waarvan er één de juiste is.
Een test duurde een uur. Daarna zat ik nog twintig à dertig minuten in Excel om er een degelijk verslag van te maken. Nu is dat verslag klaar op het moment dat de test afgelopen is. Geen avondwerk meer achter mijn computer, en aan de analyse heb ik niets moeten inboeten.
Sven Vandenbroucke, coach en maker van Threshold Studio
Alles in jouw huisstijl. De grafiek hieronder komt rechtstreeks uit het programma. Wijs een meetpunt aan.
3,3 W/kg · hartslag 137 · lactaat 1,7 mmol/l
4,2 W/kg · hartslag 160 · lactaat 4,1 mmol/l
Uit de hoogste afgewerkte trap van 358 W
Een curve heeft een vorm en een atleet heeft een verhaal. Daarom doet Threshold Studio een voorstel, geen uitspraak.
| Zone | Vermogen | Hartslag | Waarvoor |
|---|
Ligt het knikpunt volgens jou lager, dan verschuif je het. Alles eronder rekent mee.
D-max tot maximaal, D-max tot de laatste submaximale trap, of vast op 4 mmol. Je ziet meteen hoe ver ze uit elkaar liggen.
Vijf, zes of zeven zones, met jouw benamingen en jouw uitleg.
De laatste bladzijde is jouw advies. Dat is wat je atleet onthoudt, en dat schrijft geen programma voor je.
Neem er één, of allebei als je lopers én fietsers hebt. Onder de motorkap is het hetzelfde programma.
Inspanningstest, live op het dashboard, je eigen geautomatiseerde protocol.
Veldtest of loopbandtest, per trap ingevuld, met de omstandigheden erbij.
Twijfel je welk van de twee? Vraag een demo aan en probeer het gewoon. Je krijgt een exemplaar op jouw praktijknaam, dertig dagen geldig.
Vraag je demo aanGeen labosoftware voor een instituut, maar een werkinstrument voor een praktijk.
Jouw praktijknaam, contactgegevens en kleuren. De atleet krijgt jouw document.
Draait in je browser. Geen installatie, geen account, geen login.
Alles blijft op je eigen computer, ook zonder internet.
Eenmalig. Onbeperkt testen, onbeperkt atleten.
Geen abonnement, geen kosten per test, geen kosten per atleet.
Cycling of Running, welke van de twee je nodig hebt.
Vraag een offerteCycling en Running, elk op jouw praktijknaam.
Vraag een offerteGerekend met vijf minuten per verslag en een werkdag van acht uur.
Je krijgt een map met het programma op jouw praktijknaam, een startgids en je licentieovereenkomst. Verbeteringen binnen versie 2 zijn inbegrepen. Verkoop aan ondernemingen.
Een gewone computer met Chrome of Edge. Voor Cycling is dat verplicht: alleen die browsers praten via Bluetooth met je sensoren. Op een iPad lukt het met de app Bluefy. Running draait in elke browser.
Je meetgerief: een lactaatmeter met strips en een hartslagband, en voor Cycling een vermogensmeter of een smart trainer. Dat koop je waar je wil, ik verkoop geen hardware. Verder niets: geen abonnement, geen account, geen server.
LT1 ligt op het laagste lactaat plus 0,4 mmol, lineair tussen de meetpunten. Voor LT2 kies je zelf: D-max tot de maximale trap, D-max tot de laatste submaximale trap, of vast op 4 mmol. De curve is een natuurlijke kubische spline door alle meetpunten, geen polynoom die er overheen glijdt.
Het programma toont wat elke methode oplevert, dus je ziet meteen hoe ver ze uit elkaar liggen. Een onvolledige slottrap wordt pro rata verrekend, en een all-out slottrap telt niet mee in de curve.
Ja. Vijf, zes of zeven zones, elk met je eigen benaming en je eigen uitleg op het verslag. De drempels zelf verschuif je met een regelaar, en alle zones rekenen mee. Werk je met een eigen model, dan volgt het programma jou.
Ja. Elke test exporteer je als .csv: de ruwe meetwaarden per trap, de drempels, de gebruikte methode, het maximaal aeroob vermogen en de VO₂max-schatting. Bij Cycling kan je de rit ook als .fit wegschrijven. Wat je daarna in Excel of R doet, is aan jou.
Op jouw computer. Het programma stuurt niets door en werkt zonder internet. Ik heb geen toegang tot je testen of je verslagen.
Dan is dit juist iets voor jou: er is geen doorlopende kost, dus in een rustige periode kost het je niets. En begeleid je alleen lopers, dan neem je Running voor € 399.
Je vult per trap in wat je gemeten hebt en klikt op Analyseer. De rest doet het programma. Je moet de fysiologie kennen om de uitkomst te beoordelen, maar geen formules kennen om ze te krijgen. Vraag gerust eerst een demo aan.
Ja. Vraag een demo aan en je krijgt meestal dezelfde dag een exemplaar op je eigen praktijknaam, dertig dagen geldig. Het volledige programma: je kan er alleen niets uit exporteren en alles draagt een watermerk. Zo zie je precies wat je koopt.
Verbeteringen en correcties binnen versie 2 zijn inbegrepen. Komt er ooit een nieuwe hoofdversie met wezenlijk nieuw werk, dan is dat een aparte upgrade. Je huidige versie blijft gewoon werken, ook dan.
Nee. Dit is software voor sportprestatie en trainingssturing, geen medisch hulpmiddel. De drempels, de zones en de VO₂max-schatting zijn schattingen en beslissingsondersteunend; ze zijn niet bedoeld voor diagnose, preventie of behandeling.
Als professional blijf je zelf verantwoordelijk voor de interpretatie, voor de veiligheid van je cliënt tijdens een maximale inspanning, en voor de begeleiding erna.
Je stuurt een mail met je praktijknaam en welk programma je wil. Je krijgt een offerte en de licentieovereenkomst terug. Na betaling staat je map klaar, meestal dezelfde dag nog. Er wordt geen btw aangerekend.
Vraag een demo aan en neem er een echte test mee af. Bevalt het, dan stuur ik je een offerte en je licentie.
Je krijgt een eigen exemplaar op jouw praktijknaam, dertig dagen geldig. Zo kan je er een echte test mee afnemen in plaats van wat rond te klikken. Meestal ligt het dezelfde dag in je mailbox.
Je gegevens dienen enkel om je die demo te bezorgen. Lukt het formulier niet, mail dan gerust rechtstreeks naar info@thresholdstudio.be.